PolskiAngielski NAPISZ DO NAS: biuro.cgrot@gmail.com LUB ZADZWOŃ: Cezary:667-969-373 | Radosław:533-293-557 | Krzysztof:730-081-510
wyszukiwanie zaawansowane
» » Jaki wybrać rower treningowy?

Kategorie

Kontakt

  • Biuro HandloweCGROT
    ul. Wincentego Witosa 25
    44-196 Knurów
    Oddział w CzęstochowieAl. N.M.P. 1 lokal 16
    42-202 Częstochowa

    NIP: 609-003-52-34
  • E-mail:biuro.cgrot@gmail.com
  • Telefon667-969-373 Cezary Grot
    533-293-557 Radosław Grot
    730-081-510 Krzysztof Nowak
  • Godziny działania sklepuBiuro obsługi klienta czynne poniedziałek - piątek w godzinach 8.00 - 19.00, soboty 9.00 - 13.00, w niedziele i święta nieczynne

Systemy płatności

  • Przelewy24

Jaki wybrać rower treningowy?

Data dodania: 26-04-2017 Rowery treningowe zbawiennie wpływają na układ krążenia, układ oddechowy, a także pomagają walczyć ze stresem. Taki rower będzie więc doskonały dla każdego, kto choć odrobinę chciałby zmieniać na lepsze swój wygląd i samopoczucie niezależnie od tego co się dzieje za oknem. Jaki model wybrać dla siebie?

Jaki wybrać rower treningowy?
W dzisiejszych czasach ludzie bardzo cenią sobie zarówno wygląd jak i wygodę. Z jednej strony zależy im na osiągnięciu wymarzonej sylwetki, z drugiej często nie mają czasu lub ochoty wyjść z domu, w szczególności gdy pogoda za oknem nie zachwyca. W chłodniejsze, wietrzne, czy deszczowe dni raczej nie możemy pozwolić sobie na ćwiczenia na świeżym powietrzu. Czy jednak istnieje jakiś sposób, by niezależnie od pogody móc rzeźbić figurę modela czy modelki? Oczywiście, że tak. Jednym z takich sposobów jest posiadanie roweru treningowego. Jest to rower stacjonarny, z którego możemy korzystać będąc w domu. Ćwiczenia na takim rowerze z pewnością okażą się czystą przyjemnością, tym bardziej, że wysiłek fizyczny poza wizualnymi korzyściami niesie również wiele innych, między innymi wyzwala endorfiny-hormony szczęścia. Rowery treningowe zbawiennie wpływają na układ krążenia, układ oddechowy, a także pomagają walczyć ze stresem. Rower taki będzie więc doskonały dla każdego, kto choć odrobinę chciałby zmieniać na lepsze swój wygląd i samopoczucie niezależnie od tego co się dzieje za oknem.
 
Ile pieniędzy warto przeznaczyć na rower treningowy?

Cena urządzenia często determinuje wybór klientów. Decydując się na zakup rowerka warto zadać sobie kilka podstawowych pytań, a mianowicie:
  • „Jak dużym budżetem dysponuję?”
  • „Ile miejsca mogę przeznaczyć na swój sprzęt?”
  • „Jak często będę trenował?”
  • „Jakie chcę osiągnąć rezultaty?”
Odpowiedzi na te pytania znacznie zawężą skalę naszych poszukiwań i 
pomogą wybrać sprzęt precyzyjnie dostosowany do naszych potrzeb.
 
Jakie są rodzaje rowerów treningowych?
 
Rowery domowe
Sprawdzona jakość oraz niska cena sprawiają, że rowery treningowe perfekcyjnie pasują do treningu we własnym domu.  
Rower treningowy jest znanym i cenionym symulatorem jazdy na standardowym rowerze. Regularne ćwiczenia na stacjonarnym rowerze do treningu, polepszają kondycję fizyczną.
 
 Rowery treningowe domowe
Poziome
Rower poziomy jest odmianą rowerka treningowego. Jak wskazuje jego nazwa, podczas treningu na nim, ciało ułożone jest w pozycji poziomej. W rowerach poziomych mechanizm napędowy z korbami i pedałami znajduje się w przedniej części urządzenia, toteż podczas treningu nogi poruszają się w płaszczyźnie poziomej. Rowery poziome zaprojektowane są dla osób, które cenią wysoki komfort ćwiczeń oraz tych, którzy mają problemy z kręgosłupem. Ból kręgosłupa lub niemożliwość jego nadwyrężania nie pozwalają trenować na tradycyjnych rowerach stacjonarnych. W takiej sytuacji warto zdecydować się na rowerek poziomy.
Rower treningowy poziomy
Profesjonalne
Profesjonalne rowery treningowe to sprzęt do wykorzystania komercyjnego w klubach fitness i centrach handlowych. Rowery te są przygotowane do dużego obciążenia i są wyjątkowo odporne na uszkodzenia.
Rowerek treningowy to urządzenie, które umożliwia pozbycie się nadmiaru tłuszczu. Ćwiczenia na rowerku magnetycznym są bardzo efektywną formą treningu, która nie obciąża stawów.
 Rowery treningowe profesjonalne
Rotory i rowery rehabilitacyjne
Urządzenia te lubiane są przede wszystkim przez osoby, które miewają problemy z kolanami. Cały ciężar osoby ćwiczącej, przenoszony jest na sam rower, dlatego w czasie ćwiczeń, nie zwiększa się nacisk na stawy i plecy. Rowery treningowe rehabilitacyjne i rotory to produkty bardzo bezpieczne, zapewniające cichą, płynną pracę. Cechuje je również bezawaryjność. Jeśli interesuje Cię wysoki komfort ćwiczeń w domu, wybierz rower, który pomoże Ci nie tylko w usunięciu zbędnych kilogramów, ale poprawi także krążenie i kondycję.
 Rowery treningowe rehabilitacyjne
Spiningowe
Rowery spinningowe są najlepszym symulatorem jazdy na standardowym rowerze, który najczęściej wykorzystywany jest przez profesjonalistów w okresie zimowym. Rowery spinningowe różnią się od zwykłych rowerów treningowych regulacją obciążenia, którą można ustawić wedle swoich potrzeb. Rowery te nadają się do wymagającego i intensywnego treningu.
Na rowerze spinningowym można ustawić bardzo duże obciążenie  Cyklotrenażer (rower spinningowy) jest wspaniałym urządzeniem do treningu dla sportowców, a także doskonałym przyrządem wspomagającym spalanie tłuszczu.
Przy wyborze roweru spinningowego bardzo ważne jest, aby wziąć pod uwagę wzrost i wagę osoby, która będzie na nim ćwiczyć.
 
 Rower treningowy spiningowy
Na co zwrócić uwagę kupując rower?
 
Skala obciążenia
W zależności od modelu,  rowerki treningowe posiadają zróżnicowaną skalę obciążenia. Dzięki temu możemy dostosować obciążenie do intensywności treningu, który chcemy wykonać. Skala taka może być regulowana za pomocą komputera lub też manualnie. Rowery magnetyczne posiadają bardziej precyzyjną skalę, niż mechaniczne. Taka skala zapewnia dużo więcej  możliwości treningowych. 
Nowoczesne modele  posiadają wgrane programy treningowe, którymi steruje 
komputer. Pozwalają na wykonanie między innymi profesjonalnego treningu.
 
Licznik
W zależności od modelu, komputer będzie posiadał określoną ilość programów treningowych. Im większy wybór, tym większe zróżnicowanie intensywności ćwiczeń oraz precyzyjnego doboru treningu do naszych potrzeb. Ciekawą funkcją jest HRC, czyli pomiar naszego tętna dzięki komputerowi. Taka opcja sprawia, że możemy ustalić sobie granicę, jakie może osiągnąć nasze tętno podczas treningu. Dodatkowymi opcjami, które możemy spotkać w rowerach treningowych są między innymi: 
- BODY FAT - pomiar tkanki tłuszczowej,
- Wskaźnik BMI – możliwość obliczenia, czy nasza waga w stosunku do wzrostu jest prawidłowa,
- Test Recovery – pomiar kondycji

Dodatkowo przy pomocy komputera można sprawdzać podstawowe parametry takie jak: czas wykonywanych ćwiczeń, ilość spalonych kalorii oraz przebyty dystans. 
 
Maksymalne obciążenie
Wysokie parametry roweru wpływają na jego atrakcyjność w oczach klientów. Każdy firmowy rowerek powinien wytrzymać obciążenie do 120 kg. W prestiżowych modelach maksymalne obciążenie może wynosić nawet 200 kg. Osoby, które mają problemy z nadwagą powinny odbywać treningi na rowerkach poziomych. Takie rowerki w znacznie mniejszych stopniu obciążają kręgosłup
 
Funkcje dodatkowe
Nowoczesne rowery treningowe coraz częściej posiadają funkcje, które umilają wykonywanie ćwiczeń. Do takich nowości należy na przykład wejście dla MP3 Playera, złącze PC, za pomocą którego rower może zostać połączony z komputerem, czy też głośniki, które pozwalają na słuchanie muzyki w 
trakcie treningu.
Komentarze (0)

Przejdź do strony głównej

Promocje czasowe

Gym Walker One Fitness

Gym Walker One Fitness

299,99 zł279,99 zł
Gym Walker One Fitness to wielofunkcyjny przyrząd do ćwiczeń. Połączenie orbitreka, bieżni, steppera i rowerka to idealny sposób na kompleksowy trening aerobowy całego ciała. Ćwiczenia na Gym Walkerze można wykonywać w kilku płaszczyznach. Mogą to być…
szt. Do koszyka
pozostało tylko do końca promocji !!
bannerdolny
Oprogramowanie sklepu shopGold.pl